Az országos tisztifőorvos az előrejelzések alapján ma éjféltől harmadfokú hőségriasztást ad ki, mely egészen csütörtök éjfélig marad, miután leghamarabb pénteken jöhet egy kis felfrissülés egy hidegfrontnak köszönhetően.
Akik tehetik, azok a következő néhány napban ne menjenek délelőtt 11 és délután 5 óra között a napra. Az extrém meleg nem csak az idősekre és a betegekre lesz rossza hatással, de az egészséges szervezetet is meg fogja viselni - fizikai és mentális megterhelést jelent majd. Érdemes lesz fokozottan odafigyelni vezetés közben.
A szakértők szerint fogyasszunk minél több folyadékot, ilyenkor a napi 3-4 liter víz rendkívül fontos. Kerüljük a zsíros és fűszeres ételeket, próbáljunk meg minél könnyedebb ételeket választani. A legfontosabb, hogy a tűző napon hagyott autóban semmit se hagyjunk, tüzet pedig sehol nem szabad gyújtani, országszerte tilalom van érvényben.
Ma van a koraszülöttek világnapja - most Te is segíthetsz a kicsi hősöknek