23 °C
tiszta égbolt
2025. június 15., vasárnap
Jolán, Vid

Hódít a plogging, a környezetet támogató futó projekt

2019. szeptember 06.
10.8522
Figyelem! Ez a hír már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Szofi Kakuk profilja, adatai
Szofi Kakuk
A futó idő megérkeztével egyre inkább hódít a svéd szóból eredeztethető plogging, ami nemcsak az egészségünk szempontjából jelent jót, hanem a környezetünkre nézve is.

A plogging lényegében olyan futást jelent, amikor mozgás közben a szemétszedés is fókuszt kap.
 

Az intenzív edzés kedvéért az egyhelyben töltött időt érdemes ilyenkor megspékelni guggolásokkal, hogy ezzel is fokozzuk a kalóriaégetést.

A trend a svéd ploga-plocka szóból és az angol jogging-ból tevődik össze, ami kiadja a 'plogging' szót. Így összességében azt kapjuk, hogy 'fuss és vedd fel', ami a környezettudatos irányba terelődő jelenünk szempontjából is igen hasznos. Ez a mozgásforma mozgalmat is indított, ami világszerte hódít manapság.