A free bleeding kifejezés tulajdonképpen azt jelenti, hogy szabadon vérezni.
A mozgalom lényege, hogy ne próbáljuk semmilyen külső segítséggel felfogni a menstruáció alatt távozó vért.
A mozgalom kitalálói egyértelműen azt a célt tűzték ki, hogy a tabuként kezelt menstruáció és az ezzel kapcsolatos érzékenyítés zökkenőmentesen tudjon lezajlani. A free bleeding során azt hirdetik, hogy egyáltalán ne használjunk semmilyen segítő eszközt a pirosbetűs napokon.
A megmozduláshoz számos nő csatlakozott már világszerte. Mindenki más célból, sokan egyszerűen szeretnék elérni, hogy a menstruáció ne legyen tabu többé. Sokan pedig a menstruációs szegénységre és a környezetvédelemre akarják felhívni a figyelmet.
David Beckham lovagi címet kap Károly királytól, Victoria pedig Lady Beckham lesz