Az Országos Meteorológiai Szolgálat vasárnapra figyelmeztetést adott ki a magas UV-B sugárzás miatt, ilyenkor fényvédelem nélkül akár 15-20 perc alatt is leéghetünk, ezért fontos a megfelelő fényvédő krém használata és délután 3-ig nem szabad a napra menni.
A mai napon nagyon kellemes, napos idő várható, ám vigyázzunk, ugyanis az UV-index meghaladja a 7-es értéket, ilyenkor nagyon hamar le lehet égni a napon, ezért feltétlenül védjük bőrünket megfelelő krémmel, a szemünket napszemüveggel és a fejünket egy sapkával is érdemes megóvni.
A gyerekekkel 11 és délután 3 óra között ne nagyon menjünk a napra, inkább válaszunk árnyékos helyet erre az időszakra és őket is öltöztessük fel megfelelően. Ha szeretnél többet megtudni a fényvédelemről, akkor olvasd el egy korábbi cikkünket, melyben tippeket adunk ahhoz, hogyan válasszunk megfelelő terméket a nyárra.
Ezeket a könyveket olvastuk júniusban - könyvajánló