31 °C
kevés felhő
2025. június 04., szerda
Bulcsú

Ezért mozogj sokat kismamaként

2015. január 15.
2.5550
Figyelem! Ez a hír már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Brauny profilja, adatai
Brauny
#

kep1#A Michigani Állami Egyetem legfrissebb kutatásából kiderült, hogy érdemes rendszeresen mozogniuk a kismamáknak a terhesség ideje alatt, hiszen ebben az esetben csemetéik később sokkal kisebb valószínűséggel szenvednek majd a magas vérnyomástól.

A rendszeres, ámde természetesen nem túl megerőltető, illetve intenzív testmozgást végző nők saját gyermekükkel is jót tesznek, az eredmények ugyanis azt mutatták, hogy azok, akik a terhesség során legalább három hónapig aktívan éltek, mozgékonyak maradtak, gyermekük esetében még 10 éves korban sem tapasztaltak magasabb vérnyomást.

Az amerikai kutatás az első, amelyik képes volt tudományos alapokkal bebizonyítani, hogy a kismamák edzési szokásai képesek befolyásolnia gyermek esetében a magas vérnyomás kialakulását.

A fentiek azért nagyon fontosak, mert egy korábbi kutatás szerint főként azoknál a gyermekeknél, amelyek kisebb születési súllyal jöttek a világra, sokkal magasabb a stroke, a koszorúér-betegség, valamint a magas vérnyomás kockázata is, azonban a fentiek alapján a kismama edzés pozitív irányban befolyásolhatja mindezt.