A jóga manapság divatmozgássá is átformálódott, egyre többen hódolnak ennek a sportnak, nem is csoda, hiszen számos jótékony hatása van, amit a kisgyermekek is élvezhetnek, rájuk különösen jó hatással is lehet, ha már korán belevágnak ebbe a mozgásformába.
A jóga egyértelműen fejleszti az állóképességet, képes megmozgatni a testünk legnagyobb izomcsoportjait.
A jóga egyértelműen fejleszti az állóképességet, képes megmozgatni a testünk legnagyobb izomcsoportjait.
Javulhat a testartás, ami természetesen az egész napos padban ülés miatt eleve problémás lehet. Hajlékonyság is növelhető, könnyebb lesz a napi szintű stresszkezelés és a légzésjavító hatása végett az asztma is elkerülhető vagy javítható az állapot általa.
Mindemellett a kisgyermekünkkel mi magunk is jógára adhatjuk a fejünket, így egy újabb közös időtöltés kovácsolhatja össze a gyermekünkkel való kapcsolatunkat.
Megérkezett a 2024-es Balaton Sound első fellépőinek a névsora