Az Andok lejtőin vadon élő Maca gyökér, az évek alatt annyi területen bizonyított, hogy nemcsoda, hogy ekkora a népszerűsége, hiszen a hormonszabályozó hatása miatt remekül beválhat meddőség, depresszió vagy általános állóképesség javító szerként is.
A Maca gyökeret sokszor perui ginzengnek is nevezik és bár itthon nagyon nehéz gumó formájában beszerezni, szerencsére porként vagy kapszulaként elérhető számos bio boltban.
A Maca gyökeret sokszor perui ginzengnek is nevezik és bár itthon nagyon nehéz gumó formájában beszerezni, szerencsére porként vagy kapszulaként elérhető számos bio boltban.
A hormonok tekintetében a Maca az ösztrogén dominancia problémáját tudja orvosolni, ha hosszútávon alkalmazzuk és az életmód más területein is konzekvensek vagyunk.
Érdemes por formájában beszerezni és keverni olyan élelmiszerekbe, mint a joghurt vagy a tej, hogy az újszerű ízvilága miatt is rendszeresen fogyasszuk majd. A Maca gyökér fogyasztásának a hormonkiegyensúlyozás mellett nagy előnye, hogy általános kedélynövelő, csökkenti a stressz közvetlen hatását a szervezetre.
Ezeket a könyveket olvastuk júniusban - könyvajánló