#
kep1#Az alváshiány egy újabb negatív hatására derült fény nemrégiben egy amerikai kutatás által, amelyben kísérleti egereken bizonyították be a szakértők, hogy az alváshiány milyen mértékben képes felgyorsítani a rákos elváltozások és sejtek terjedését.
A kutatás során a rákos sejtekkel megfertőzött egereket két csoportra osztották, és míg egyiküket hagyták nyugodtan pihenni, addig a másik csapatot folyamatosan megzavarták pihenés közben, majd közel két hét elteltével ellenőrizték az eredményeket.
A látottak még az orvosokat is megdöbbentették, lévén arra jutottak, hogy azoknál az egereknél, akik nem tudtak megfelelő mértékben pihenni, kétszeresére nőtt a tumor mérete, amiből az következik, hogy az alváshiány felgyorsítja a rákos sejtek terjedését.
Arról sajnos nem szólt a kutatást összegző tanulmány, hogy milyen mértékű alváshiány idéz elő ilyen hatást, de a hivatalos ajánlások szerint a 6 óránál kevesebb alvás - folyamatosan fenntartva - már visszafordíthatatlan károsodást okozhat az emberi szervezetben.
Ezeket a könyveket olvastuk júniusban - könyvajánló