Ha az egészségünkről és a hidratáltságunkról van szó, akkor általában napi 2-3 liter víz fogyasztását szokták ajánlani, ám egy friss tanulmány szerint ez az ajánlás téves lehet.
A kutatók úgy vélik, hogy nem szabadna mindenkire egyhangú ajánlást alkalmazni, ugyanis számos tényező befolyásolhatja a napi vízbevitelt.
A kutatók úgy vélik, hogy nem szabadna mindenkire egyhangú ajánlást alkalmazni, ugyanis számos tényező befolyásolhatja a napi vízbevitelt.
Ilyen például az életkor, a nem, az éghajlat és a testmozgás is. Továbbá nem szabad elfelejteni azt a vízmennyiséget sem, amit az ételek tartalmaznak. Így a napi vízfogyasztási ajánlások jelentősen eltérhetnek az egyes embereknél.
Az Aberdeeni Egyetem kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy az embereknek napi 1,5-1,8 liter vízre van szükségük, mivel a napi bevitel fennmaradó része élelmiszerből származik. A kutatók azt is elmagyarázták, honnan jött az általános 2 liter vízfogyasztás. Korábban az embereket megkérdezték, hogy mennyit esznek, ám sajnos az emberek hajlamosak alulbecsülni az ételmennyiségét, így rossz ajánlást kaptunk.
Így fest karácsonyi fényekben Jamie Foxx 10,5 millió dolláros otthona