Ha kapcsolatban élünk valakivel, akkor a hangulatunk hatással van párunkra is, erre most újabb bizonyítékot talált egy új kutatása, mely szerint az ülőmunka és a depresszió létrehozhat egy ciklust, mely során felerősödnek a negatív hatások.
Az ülőmunka és a depresszió közötti szimbiózisra vonatkozó korábbi kutatások nagyrészt az egyénekre összpontosítottak, utalva arra, hogy a kettő ciklikusan rontja egymást. Az új tanulmány azonban azt próbálta megvizsgálni, hogy ez az összefüggés igaz-e a kapcsolatokban is.
A tanulmányban 320 párt vizsgáltak több hónapon keresztül. Ez idő alatt kiderült, hogy a párok könnyen egy ördögi körbe eshetnek bele, ha az egyiküknél megjelennek a depresszió tünetei. Amennyiben a pár másik tagja segít abban, hogy aktívabb legyen a mentálisan labilis egyed, akkor ebből a negatív hatásból ki tudnak jönni. A kutatók azt javasolják, hogy a párok legyenek aktívak, sportoljanak vagy csak töltsenek több időt a szabadban.
Íme néhány izgalmas könyv, melyek tutira kikapcsolnak idén télen