A terhesség során fontos, hogy egészséges élelmiszereket is fogyasszunk - szerencsénk van, ha éppen ezeket kívánjuk -, ugyanis egy nemzetközi kutatás szerint a terhesség alatt megismert ízekre a gyerekek később pozitívabban reagálnak majd.
A gyerekekkel sokszor nagyon nehéz megszerettetni a zöldségeket, pedig nagyon fontos a fejlődésükben a megfelelő vitaminok és tápanyagok bevitele. Kutatók nemrégiben várandós hölgyeket elemeztek. Az egyik csoport kelkáposzta-port, a másik pedig sárgarépa-port tartalmazó kapszulát kaptak.
Ultrahangvizsgálatok során figyelték a magzatokat, hogyan reagálnak a zöldségekre, majd születésüket követően is. Az eredmények végül azt mutatták, hogy azok a gyerekek, akik születésük előtt sárgarépa-kapszulát kaptak, háromévesen pozitívabban reagáltak a sárgarépa illatára, miközben a kelkáposztára negatívabban. A kelkáposzta esetében hasonló volt a helyzet.
Mindez azt jelzi, hogy a babák már a születés előtt érzékelik az anya étrendjéből származó ízeket. A kutatók szerint ezért is fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás várandósság során is.
Öt tanács a szakértőtől, ha rosszul alszik a babád