#
kep1#A Yale Egyetem Közegészségügyi Iskolájának szakemberei egy friss kutatásban bebizonyították, hogy boldogabbak azok a házastársak, amelyekben a férfi egészségi és edzettségi állapota kiemelkedő.
A kutatás alapján készült tanulmány konklúziója szerint az a férfi, aki súlyt emel, kocog vagy valamilyen sportos csapatjátékot űz rendszeresen, tehát edzettnek minősül, sokkal boldogabbá teszi a feleségét, aki ettől sokkal kevésbé lesz hajlamos a depresszióra.
A több mint 1200 házaspárt érintő kutatásból kiderült, hogy fordított esetben ilyen hatást nem mutattak ki, tehát ha a feleség rendszeresen edzett, az közvetlenül nem volt hatással a férj boldogságára, ellenben a szakértők szerint az aktivitás minden esetben jót tesz a mentális és a fizikai egészségnek is, szóval mindenki mozogjon rendszeresen és annyit, amennyit csak tud - saját boldogsága érdekében.
Ezeket a könyveket olvastuk júniusban - könyvajánló