Az egyik ismert Camebridge-i kutatóközpont munkatársai nemrégiben bebizonyították, hogy a kávéfogyasztással alaposan összezavarhatjuk szervezetünket, a benne található koffein, ugyanis nem csak egy közönséges stimuláns, hanem képes alaposan lelassítani szervezetünk belső óráját is.
Dr.
Dr.
John O'Neill, a Cambridge-i Medical Research Council professzora szerint ha a lefekvés előtt három órával elfogyasztunk egy dupla kávét, azzal átlagosan 40 perccel késleltethetjük az alvásért felelős hormon, avagy a melatonin termelését.
A szakember szerint éppen ezért a lehető legrosszabb dolog a fáradtság ellen kávét fogyasztani, mert bár az adott pillanatban valóban segít ébren maradni, később azonban nehezebben alszunk majd el, és a pihenés minőségét is negatívan befolyásolja.
A professzor úgy véli, hogy a legtöbb ember rabszolgának tekinti a testét, amiről úgy gondolja, hogy szabadon programozhatja és szabályozhatja az ébrenlét tekintetében, de például a koffeinnel csak jobban összezavarjuk szervezetünket, amiből hosszabb távon súlyosabb problémáink is fakadhatnak.
Mostantól bárki megkóstolhatja hazánk első űrcsokoládéját