#
kep1#Elképesztő, mi több, paradigmaváltással egyenértékű bejelentést tett nemrégiben a Harvard és a Szingapúri Egyetem kutatócsoportja, akik arra a következtetésre jutottak, hogy a közhiedelemmel ellentétben egyáltalán nem fokozza sem a szívbetegségek, sem az agyvérzés kockázatát a kávéfogyasztás.
Sőt mi több, átfogó és reprezentatív kutatásukból az derült ki, hogy aki átlagosan napi 3-5 csésze kávét elfogyaszt, az ezzel egyfajta szívtréninget folytat, és 20 százalékkal kisebb eséllyel alakul majd ki nála szívbetegség, mint azoknál az embereknél, akik egyáltalán nem kávéznak.
A közel 1,5 millió embert érintő, tehát rendkívül átfogó kutatásból kiderült továbbá, hogy néhány százalékkal még azok is kisebb mértékben szenvednek a szívbetegség problémájától, akik naponta elfogyasztottak akár 7 csésze kávét, mint azok, akik egyáltalán nem ittak ilyen formában koffeint.
A kutatók szerint természetesen egy szint felett már a kávé is rendkívül káros, így azok az emberek, akik napi kilenc-tíz adag kávét fogyasztanak, már nagyban kockáztatják a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, de természetesen amennyiben cukorral és egyebekkel isszuk a fekete nedűt, a fenti kutatás teljes egészében értelmét veszti.
Ezeket a könyveket olvastuk júniusban - könyvajánló