Ha te is gyakran szenvedsz csoki éhségtől, akkor van egy jó hírünk számodra, az Innsbrucki Egyetem ugyanis megtalálta a tökéletes ellenszert erre a problémára.
A kutatók szerint ugyanis amikor ránk tör a csokoládé utáni vágyakozás, menjünk el sétálni legalább 15 percre, és nem fogjuk annyira kívánni az édességet, mint korábban.
A szakértők szerint a nők 97, a férfiak 68 százaléka rendszeresen érez ellenállhatatlan vágyat a csokoládé iránt, ami főleg stresszes időszakokban jellemzőbb. Az említett egyetem munkatársai szerint ilyenkor érdemes elmenni sétálni egy kicsit, ami megszünteti ezt a gyakran kínzó és önmarcangoló vágyakozást.
Az egyetem közel 50 túlsúlyos embert vizsgált meg a fenti kijelentésekhez. A vizsgált személyeket két csoportra osztották fel, így az egyiküknek futógépen kellett sétálniuk, a többieknek azonban csak heverészniük. Mindkét csoport elé rengeteg különféle ínycsiklandozó csokoládét tettek ki, és miközben a páciensek testi értékeit vizsgálták, bevallásos alapon pedig kiderült, hogy a testmozgást végzők sokkal kevésbé érezték szükségesnek a csoki elfogyasztását, mint a heverésző társaság.
"Rám ezer virággal szórtad a tavaszt..." - virágséta a Fiumei úti Sírkertben