A kutatás vezetői 30 idősebb felnőttet kérdeztek ki személyesen, elsődlegesen az öregedésre, valamint az azzal járó gyengeségre és egyéb problémákra vonatkoztatva az interjúkat.
A beszélgetések lebonyolítását követően az orvosi kutatócsoport arra az álláspontra jutott, hogy az önmagunkról kialakított kép fizikai valónkra is hatással van, tehát amennyiben valóban öregnek hisszük magunkat, ténylegesen meg is öregszünk.
A kutatók szerint a negatív hozzáállás nem csak a szociális életet, hanem a fizikai aktivitást is károsíthatja, sőt mi több, az öregedéssel kapcsolatos degradáló gondolatok az egészségi állapotra is hatással vannak, ezáltal az életminőséget is ronthatják.
Hogy mindössze a pozitív gondolkodás lenne az öregedés megállításának kulcsa? Aligha, ellenben sokat tehetünk mentális frissességünkért, ha idősebb korban is fiatalabbnak és életerősebbnek állítjuk be magunkat, méghozzá mások előtt is.
Bekeményít Törökország: pénzbírságot kaphatnak azok az utasok, akik felállnak a gép gurulása közben