Boldogabbak a zöldséget és gyümölcsöt fogyasztó gyermekek

kep1#A brit Essex Egyetem felmérése nemrégiben bebizonyította, hogy azok a gyermekek, akik naponta legalább ötször esznek zöldséget és gyümölcsöt, sokkal boldogabbak társaiknál, míg a gyorséttermi ételek és a cukros üdítők hajlamosabbá teszik őket a gyermekkori depresszióra.

A több mint 5 ezer 10-15 éves gyermeket a középpontba állító kutatás szerint az egészségesebben táplálkozó lurkók kétszer olyan boldogok, mint társaik, de leginkább azokra a gyerekekre érvényes mindez, akik naponta legalább ötször esznek zöldséget és gyümölcsöt.

A kutatók maguk sem tudják pontosan, hogy mi is állhat az összefüggés hátterében, azonban úgy vélik, hogy az egészségesebben táplálkozók általában többet mozognak, és mivel szüleik jobban odafigyelnek rájuk, vélhetően több törődést és szeretetet is kapnak, ami hozzájárul mindehhez.