#
kep1#Az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet legfrissebb kutatásából kiderült végre, hogy bár sokan a szénhidrátot tartják az elhízás legnagyobb ellenségének, összességében a zsírtól sokkal jobban híznak az emberek.
A kutatók fordított vizsgálatokat tartottak, ennek megfelelően azt sikerült bebizonyítaniuk, hogy az alacsonyabb zsírfogyasztás sokkal hatékonyabb a fogyókúrázók számára, mintha a szénhidrátot vonnák meg maguktól.
A vizsgálatok során 20 elhízott felnőtt volt a kísérleti alany, akiket több éven át vizsgáltak kéthetes turnusokban, ellenőrizve táplálkozásukat, miközben hol a zsír-, hol a kalóriabevitelt csökkentették.
Az eredmény megdöbbentő különbséget hozott, ezáltal a vizsgálatokat végző szakemberek szerint amennyiben a szénhidrátot vonták meg az emberektől, a páciensek átlagosan 250 gramm testzsírt veszítettek el, amennyiben azonban a zsírt vonták meg tőlük, az eredmény majdnem kétszer akkora volt, így mintegy 460 grammnyi testzsír elveszítésével járt.
Megújul a Sziget, számtalan új helyszínnel és programokkal bővül a hazai fesztivál