1 °C
enyhe havazás
2023. december 11., hétfő
Árpád

Az őszi étel, amiért odáig lesz a bőröd!

2021. október 26.
93.6871
Figyelem! Ez a hír már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Szofi Kakuk profilja, adatai
Szofi Kakuk
A bőrápolást ősszel igazán lehet turbózni és nemcsak a különféle magas hatóanyagtartalmú szérumokkal, hanem a szezonális zöldség- és gyümölcskínáttal is, aminek a csúcsán most a sütőtök kapott helyet.

A narancssárga színű zöldségeket kifejezetten ajánlott nagy mennyiségben fogyasztani, hiszen rendkívül magas A-vitamint tartalmaznak.
 

Erről a vitaminról pedig köztudott, hogy elengedhetetlen a bőr számára, belsőleg fogyasztva is bőrfiatalító hatású.

A sütőtököt ráadásul számos ételbe belekeverhetjük, ha nem szeretjük annyira az ízét. Krumplival keverve pürét is készíthetünk belőle. Esetleg házi pumpkin spice kávé alapja is lehet, növényi tejjel párosítva, akár már reggel is túl lehetünk a szépítő italunkon így.