30 °C
kevés felhő
2025. június 07., szombat
Róbert

Az okostelefonok és a koffeines italok miatt alszanak kevesebbet a mai gyerekek

2015. augusztus 28.
1.7550
Figyelem! Ez a hír már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Brauny profilja, adatai
Brauny
#
 

kep1#Már korábbi kutatások is komoly aggodalmukat fejezték ki azzal kapcsolatban, hogy a mai iskolások sokkal kevesebbet alszanak, mint egykoron szüleik, vagy amennyi egészségükhöz szükséges lenne.

A Pennsylvaniai Állami Egyetem kutatói szerint a probléma a gyerekek 90 százalékát érinti, és a szakértők egyöntetűen úgy vélik, hogy hátterében a cukrozott és koffeinnel dúsított üdítőitalok, valamint az okostelefonok állnak.

A hivatalos ajánlás szerint gyermekeknek 6-11 éves koruk között legalább 9 órányi alvásra lenne szükségük, míg a 12-17 éveseknek is legalább 8 órára, azonban a valóságban a gyerekeknek csak alig 90 százaléka éri el ezt az átlagot.

Ez pedig nem csak fáradtsághoz, hanem figyelemzavarhoz, koncentrációs problémákhoz, hosszabb távon pedig gyengébb képességekhez, tanulási problémákhoz és fejlődési rendellenességekhez is vezethet, ami a jövő társadalmának szempontjából nem túl biztató képet fest le előttünk.