#
kep1#Te sem bírod már a karácsonyi készülődéssel járó stresszt? Ebben az esetben itt a tökéletes megoldás mindenre, egy friss magyar kutatás szerint ugyanis az adakozással és az adományozással csökkenthetjük stressz-szintünket.
A Semmelweis Egyetem pszichológusai néhány külföldi kutatásra alapozottan ugyanis kijelentették, hogy amikor adománnyal segítünk valakin, azzal rengeteg boldogsághormon szabadul fel a szervezetünkben, ez pedig csökkenti a bennünk kialakuló stresszt.
Sőt mi több, ez még messze nem minden! Az adakozás ugyanis képes erősíteni bennünk az önbecsülést, de még immunrendszerünkre is jótékony hatással van a belső hormonális folyamatok által, így egészségesebbé válhatunk tőle.
Pletyka: Taylor Swift és kedvese állítólag titokban összeházasodott