16 °C
borús égbolt
2025. július 09., szerda
Lukrécia

Az extrém meleg hőkimerülést okozhat, amire érdemes odafigyelni

2025. július 01.
7.1501
Mariann profilja, adatai
Mariann
A héten ismét másodfokú hőségriasztást adott ki az országos tisztifőorvos, miután csütörtökön és pénteken a hőmérséklet elérheti helyenként az akár 39-40 Celsius-fokot, ami akár hőkimerülést is okozhat, de hogy mi is ez pontosan, és miért kell erre figyelni, az alábbi kiderül.
 

A hőkimerülés akkor következik be, amikor az extrém forróság miatt az ember már nem képes funkcionálni a melegben. A szervezet így reagál a sok víz és só elvesztésére, általában izzadás révén. Ilyenkor fáradtság, gyors vagy gyenge pulzus, erős izzadás, de akár izomgörcs is előfordulhat.

A hőkimerülést természetesen elkerülhetjük, amennyiben folyamatosan hidratáljuk testünket és nem végzünk túl intenzív mozgást. A hőkimerülésből könnyedén lehet hőguta is, mely a hővel összefüggő betegségek legsúlyosabb formája, és akkor következik be, amikor a szervezet már nem tudja szabályozni a hőmérsékletét. Hőguta esetén a testhőmérséklete gyorsan emelkedik, az izzadási mechanizmusa leáll, és a szervezet nem képes lehűlni.