A Cornell Egyetem legfrissebb kutatásából kiderült, hogy azok az emberek, akik minden áldott nap ráállnak a mérlegre, sokkal hatékonyabban és könnyebben fogynak le, mint mások, de a súlytartásban is jobb esélyekkel indulnak.
Már korábban is kiderült, hogy a fogyókúrázók jelentős része általában a leadott súly kétötödét már egy éven belül visszahízza, és öt év elteltével a teljes leadott mennyiséget, vagy akár annál is többet.
Már korábban is kiderült, hogy a fogyókúrázók jelentős része általában a leadott súly kétötödét már egy éven belül visszahízza, és öt év elteltével a teljes leadott mennyiséget, vagy akár annál is többet.
Többek között ezt is el lehet kerülni az amerikai szakemberek szerint, ha naponta legalább egyszer ráállunk a mérlegre.
David Levitsky professzor úgy véli, ha naponta emlékeztetjük magunkat a súlyunkra, akkor sokkal tudatosabban éljük majd az életünket, és jobban odafigyelünk a táplálkozásunkra is, mint normális esetben.
Meghan Markle soha nem látott fotókat osztott meg a négyéves Lilibetről