A smoothie, amire Jennifer Garner is esküszik

születésnapját, ám a kor szinte egyáltalán nem látszik rajta, ennek az egyik oka az, hogy nagyon figyel az egészségére és nagy rajongója a zöldségeknek és a gyümölcsöknek.

A kedvenc smoothie receptjét is megosztotta, amit gyakran visz magával egy hosszú munkanapra is. A zöld levelek tele vannak antioxidánssal, hasonlóan, mint a bordó, vörös gyümölcsök is, illetve ezek erőssége nagyban függ attól is, hogy mennyire sötétek a növények. Jen mindezzel tisztában van, így a turmixból természetesen sem az áfonya, sem pedig a zöld levelek, spenót, fekete kel vagy a sima saláta sem maradhat ki.

Emésztésjavítás céljából lenmag is kerül az italba és chiamag is az Omega-3 végett. Az édes íz eléréséért a datolya és a banán áll a rendelkezésére, időközönként pedig áfonyával is megbolondítja a keverékét. A fahéj és egyéb fűszerek mellett.