21 °C
tiszta égbolt
2025. június 12., csütörtök
Villő

A rendszertelen alvás túlsúlyt és rákot okoz

2015. július 22.
1.9591
Figyelem! Ez a hír már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Brauny profilja, adatai
Brauny
#
 

kep1#A holland Erasmus Egyetem munkatársai nemrégiben egérkísérletekkel is bebizonyították, hogy milyen rendkívül hátrányos hatásai vannak a rendszertelen alvásrendnek, illetve a túl kevés alvásnak.

A főként a váltott műszakban dolgozó embereket érintő probléma szerint az ebből kifolyólag rendszertelenül alvók esetében sokkal nagyobb valószínűséggel alakul ki daganatos megbetegedés, ebből kifolyólag egyetlen olyan embernek sem szabadna váltott műszakot vállalnia, akinek a családjában nagyobb a daganatos betegségek kockázata.

Az állatkísérletek során bebizonyosodott továbbá, hogy csak a rendszertelen alvásból kifolyólag az állatok mintegy 20 százalékkal nagyobb súllyal rendelkeztek a kontrollcsoportnál, akik bár ugyanannyi ételt fogyasztottak, de rendszeresen aludhattak.

A kutatók úgy vélik tehát, hogy életmódtól függetlenül is, de ha felborul a szervezet belső órája, azzal súlyosan megnövelhetjük az elhízás és a daganatos megbetegedések kialakulását.