kep1#A holland Erasmus Egyetem munkatársai nemrégiben egérkísérletekkel is bebizonyították, hogy milyen rendkívül hátrányos hatásai vannak a rendszertelen alvásrendnek, illetve a túl kevés alvásnak.
A főként a váltott műszakban dolgozó embereket érintő probléma szerint az ebből kifolyólag rendszertelenül alvók esetében sokkal nagyobb valószínűséggel alakul ki daganatos megbetegedés, ebből kifolyólag egyetlen olyan embernek sem szabadna váltott műszakot vállalnia, akinek a családjában nagyobb a daganatos betegségek kockázata.
Az állatkísérletek során bebizonyosodott továbbá, hogy csak a rendszertelen alvásból kifolyólag az állatok mintegy 20 százalékkal nagyobb súllyal rendelkeztek a kontrollcsoportnál, akik bár ugyanannyi ételt fogyasztottak, de rendszeresen aludhattak.
A kutatók úgy vélik tehát, hogy életmódtól függetlenül is, de ha felborul a szervezet belső órája, azzal súlyosan megnövelhetjük az elhízás és a daganatos megbetegedések kialakulását.
Zátonyra futhatott Katy Perry és Orlando Bloom kapcsolata, a szakítás szélén állnak