A kutatók azt állítják, hogy egy nap két marék pisztácia sokat javít a cukorbetegségen és a vérnyomásproblémákon.
A tudósok arra hívják fel a figyelmet, hogy napi kétszer egy marék pisztácia megvédi a szívet és az ütőereket a cukorbetegség okozta kártól.
A tudósok arra hívják fel a figyelmet, hogy napi kétszer egy marék pisztácia megvédi a szívet és az ütőereket a cukorbetegség okozta kártól.
Állítólag a hatás már négy hét után érezhető és valóban hatásos. A Pennsyvániai Egyetem tanulmánya szerint a diófélék tényleg képesek csökkenteni a vérnyomást.
A táplálkozási tudományok egyik professzora elmondta, hogy a felnőttkori cukorbetegségen és az ezáltal kialakuló szívbetegségeken sokat javít a pisztácia annak ellenére, hogy egy zsíros élelmiszerről van szó. Azonban ezek a zsírok pozitív hatásokat váltanak ki a szervezetünkben, ezért nem kell attól félnünk, hogy kárt tesz a betegségnek. Emellett rostot, káliumot és antioxidánsokat is tartalmaznak, amelyek szintén jótékony hatásúak.
Zöldséges egytálétel