8 °C
borús égbolt
2025. december 07., vasárnap
Ambrus

A népszerű rámen leves rendszeres fogyasztása korai halálhoz vezethet egy új kutatás szerint

2025. szeptember 25.
8.2361
Mariann profilja, adatai
Mariann
A rámen egy nagyon népszerű ázsiai leves étel, mely tésztát, valamilyen húst, zöldségeket és sertéshús alaplét tartalmaz és már a nyugati civilizációban is egyre elterjedtebb, ám a sokszor nagyon sós ételnek lehetnek negatív hatásai, akár korai halált is okozhat.
 

A Journal of Nutrition, Health and Ageing című folyóiratban megjelent tanulmány állítja, hogy a sós rámen leves rendszeres fogyasztása egészségügyi gondokhoz vezethet. A kutatók több mint 6500, a japán Yamagata régióban élő, 40 év feletti nőt és férfit figyeltek meg.

Közülük volt olyan, aki hetente többször is fogyasztott ráment, de volt olyan is, aki csak havonta néhány alkalommal. A kutatók négy és fél évig figyelték meg a résztvevőket, halálesetnél pedig kikérték a halotti anyakönyvi kivonatot, hogy kiderüljön miben hunytak el.

Felfedezték, hogy 145 ember halt meg, 100-an rákban és 29-en szívbetegségben. Az adatok elemzése után a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy azoknál az embereknél, akik legalább a sós rámen leves felét megitták, és gyakran ettek is ráment, nagyobb volt a halálozási kockázat. A kutatók szerint a magas sótartalom okozza a problémát, a gyakori fogyasztása magas nátriumszinthez vezethet, ami növelheti a sóval összefüggő betegségek, például a stroke és a gyomorrák kockázatát.