20 °C
borús égbolt
2024. május 23., csütörtök
Dezső

A mesterséges intelligencia szerint a mediterrán diéta a legjobb

2023. május 27.
25.8051
Mariann profilja, adatai
Mariann
A mesterséges intelligenciát, a ChatGPT-t nemrégiben arról kérdezték, hogy melyik a leghatásosabb diéta a sok közül, és a chatbot a mediterrán diétára szavazott, amivel még a szakértők is egyetértenek, hiszen ez az egyik legnépszerűbb már régóta.

A MailOnline nemrégiben arra kérte a népszerű chatbotot, hogy ajánljon egy egészséges diétát, valamint állítson össze egy egyhetes mintaétrendet, ami reggeliből, ebédből és vacsorából áll. Az AI nem gondolkozott sokáig, elárulta, hogy a mediterrán diéta a legjobb, amiben sok zöldség és hal található.

A mesterséges intelligencia által összeállított mintaétrendben található lazac, tenger gyümölcsei, zöldségek, olajos magvak, natúr joghurt, tojás és teljes kiörülésű kenyér is, bár az nagyon minimális. Ha szeretnénk, akkor mi magunk is megkérhetjük a ChatGPT-t, hogy állítson össze nekünk egy étrendet, de akár edzéstervet is rábízhatjuk. Mindezek mellett képes a kalóriát is pontosan megszámolni.