A tudományos kutatások jelenlegi állása szerint a mi generációnk még könnyedén megélheti a négynapos munkahét bevezetését, vagyis azt, hogy három naposra duzzasszák a hétvégét a munkáltatók. A legfrissebb eredmények szerint ezzel mindenki nagyon jól járna, hiszen nem csak a munkavállalók mentális és fizikai egészsége növekedhetne meg, hanem a termelékenység, a munkatempó és a gazdasági fellendülés is emelkedne ezzel.

A problematikát korábban már többen is felvetették, de legutóbb David Spencer, a Leeds Egyetem közgazdászprofesszora, aki egy friss tanulmányban fejtette ki a négy napos munkahét előnyeit, és a jelenlegi módszerek hátrányait. A professzor elsőként arra hívta fel a figyelmet, hogy a közelmúltban több tanulmány is bebizonyította, hogy a jelenlegi hosszú munkahét és a 8-10-12 órás munkaidők rendkívüli mértékben megbetegítik a társadalmat, így például aki napi 11 órát dolgozik, az az átlagosnál akár több mint 30 százalékkal nagyobb valószínűséggel kaphat stroke-ot, és mintegy 15 százalékkal hajlamosabb a szívkoszorúér-betegségekre. Ugyanez a tanulmány bizonyította azt is, hogy az 55 órás munkahét például nagyobb arányban vezet kettes típusú diabétesz kialakulásához - különös tekintettel az alacsonyabb jövedelmű állások esetében.
Látható tehát, hogy ez a formula így nem megfelelő, mint ahogyan az sem, hogy a munkahelyi stresszre évente átlagosan 300 milliárd dollárt költenek csak az amerikai cégek. Ezt a hosszú munkaidő tovább növelheti, és az egyenes arányosság elvét követve a rövidebb munkahéttel a stressz mértéke jelentős mértékben csökkenthető volna. Az ötnapos munkahét kapcsán bebizonyosodott, hogy sokkal gyakrabban jár együtt túlhajszolt, kiégett, munkájába belefáradt alkalmazottakkal, a stressz miatt pedig az egészségügyi kockázat is óriásinak tekinthető, az extra kiadásokról - betegszabadság, helyettesítés - nem is beszélve. Minderre tökéletes megoldást jelentene, ha az öt nap helyett csak négyet dolgoznánk egy héten!

A feltételezések és a kísérletek alapján ugyanis a rövidebb munkahéten dolgozók nem csak kipihentebbek, hanem kiegyensúlyozottabbak is lesznek, hiszen sokkal több időt töltenek kedvenc elfoglaltságaikkal és családjukkal. Egy kiegyensúlyozottabb munkavállaló értelemszerűen sokkal könnyebben legyűri majd a stresszt és a megpróbáltatásokat, ezáltal kevesebb eséllyel betegszik meg, ritkábban hiányzik majd a munkából, vagyis növekedni fog a termelés és csökkenni fognak a kiadások, amelyeket helyettesítésre vagy gyógyszertámogatásra és egyebekre költöttek el korábban a munkáltatók.
Főként a szellemi munkásokat érinti a probléma, hogy a két napos hétvége pont kevés ahhoz, hogy kipihenjék a héten rájuk rótt terhelést. Mire ugyanis kicsit elfelejtenénk a munkahelyet, a stresszt, máris hétfő van, és kezdődhet elölről a mókuskerék. Ha lenne egy plusz napunk, ezáltal már pénteken pihenhetnénk, szombat estére teljesen elfelejthetnénk a munkát, és ott lenne a vasárnap a teljes regenerálódásra. Ennek köszönhetően hétfőn nem csak nagyobb kedvvel, hanem sokkal energikusabban és feltöltöttebben mehetnénk munkába, így teljesítményünk, morálunk és kreativitásunk növekedne, vagyis sokkal többet tudnánk teljesíteni, mint egy kétnapos pihenő után. Vajon melyik lesz az első olyan gigavállalat, amelyik belátja, hogy valóban van ráció az elhangzottakban, és trendet csinál a négynapos munkahétből?