24 °C
tiszta égbolt
2025. június 29., vasárnap
Péter, Pál

Téli citrussaláta

2013. december 08.
3.8921
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
A hideg beköszöntével szervezetünknek egyre nagyobb szüksége van a vitaminok pótlására, illetve immunrendszerünk erősítésére, ezért ezt a téli citrussalátát ajánljuk, és nem csak finom, de rengeteg antioxidánst is tartalmaz.
 


Hozzávalók:
2 darab nagy édes narancs
1 piros húsú grépfrút
1/4 csésze gránátalma mag
1 evőkanál méz
3-4 mentalevél
3 evőkanál szőlőmagolaj

Elkészítés:
A narancsokat és a grépfrútot pucoljuk meg és szeleteljük fel őket. Tegyük egy tányérra a gyümölcsöket, majd szórjuk rá a gránátalma magokat. A gránátalma helyett tehetünk rá egy kevés áfonyát is.

A mézet és a szőlőmagolajat keverjük össze egy kis csészében majd öntsük rá a gyümölcsökre. A mentaleveleket vágjuk össze, és szórjuk rá a salátára. Azonnal tálalhatjuk is, de ha a hűtőbe tesszük kicsit állni, akkor az ízek jobban összefognak érni, így igazi ízorgiában lesz részetek!
14 hozzászólás

jankimama

12 éve, 6 hónapja és 17 napja

Jó kis vitaminbomba!

válasz erre

Pillcsi26

12 éve, 6 hónapja és 17 napja

Kár,hogy a grapefruit nem a kedvencem,habár mást is lehet helyette nyelvnyújtó smiley

válasz erre

gabrielmo

12 éve, 6 hónapja és 17 napja

Megkóstolnám most rögtön!

válasz erre

bea74

12 éve, 6 hónapja és 17 napja

Imádom!

válasz erre

Réka

12 éve, 6 hónapja és 18 napja

juhaszandor írta:
Nem is csináltad meg, én voltam, te csak ettél belőle röhögő smileyDD
naaa.. én vvoltam az ötletgazda!! kacsintó smiley

válasz erre

juhaszandor

12 éve, 6 hónapja és 18 napja

Réka írta:
ki fogom próbálni röhögő smiley ma hagyományos gyümölcssalit csináltunk, az is nagyon finom lett röhögő smiley
Nem is csináltad meg, én voltam, te csak ettél belőle röhögő smileyDD

válasz erre

eszjudit

12 éve, 6 hónapja és 19 napja

nemcsak finom, szép is

válasz erre

kirax

12 éve, 6 hónapja és 19 napja

nyam megéheztem

válasz erre

bea74

12 éve, 6 hónapja és 19 napja

Majd a grapefruitot kihagyom belőle.

válasz erre

becky

12 éve, 6 hónapja és 20 napja

Narancsot szeretem, de a grépfrút és a gránátalma nagyon nem ízlik...wtf smiley

válasz erre

Hampster

12 éve, 6 hónapja és 20 napja

Az egyik legfinomabb dolog. Én egy pici tejszínhabbal meg szoktam bolondítani...kacsintó smiley

válasz erre

Réka

12 éve, 6 hónapja és 20 napja

ki fogom próbálni röhögő smiley ma hagyományos gyümölcssalit csináltunk, az is nagyon finom lett röhögő smiley

válasz erre
12a(z) 2 -ből