13 °C
borús égbolt
2024. február 28., szerda
Elemér

Téli citrussaláta

2013. december 08.
3.6241
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
A hideg beköszöntével szervezetünknek egyre nagyobb szüksége van a vitaminok pótlására, illetve immunrendszerünk erősítésére, ezért ezt a téli citrussalátát ajánljuk, és nem csak finom, de rengeteg antioxidánst is tartalmaz.


Hozzávalók:
2 darab nagy édes narancs
1 piros húsú grépfrút
1/4 csésze gránátalma mag
1 evőkanál méz
3-4 mentalevél
3 evőkanál szőlőmagolaj

Elkészítés:
A narancsokat és a grépfrútot pucoljuk meg és szeleteljük fel őket. Tegyük egy tányérra a gyümölcsöket, majd szórjuk rá a gránátalma magokat. A gránátalma helyett tehetünk rá egy kevés áfonyát is.

A mézet és a szőlőmagolajat keverjük össze egy kis csészében majd öntsük rá a gyümölcsökre. A mentaleveleket vágjuk össze, és szórjuk rá a salátára. Azonnal tálalhatjuk is, de ha a hűtőbe tesszük kicsit állni, akkor az ízek jobban összefognak érni, így igazi ízorgiában lesz részetek!
14 hozzászólás

jankimama

11 éve, 1 hónapja és 6 napja

Jó kis vitaminbomba!

válasz erre

Pillcsi26

11 éve, 1 hónapja és 6 napja

Kár,hogy a grapefruit nem a kedvencem,habár mást is lehet helyette nyelvnyújtó smiley

válasz erre

gabrielmo

11 éve, 1 hónapja és 6 napja

Megkóstolnám most rögtön!

válasz erre

bea74

11 éve, 1 hónapja és 6 napja

Imádom!

válasz erre

Réka

11 éve, 1 hónapja és 7 napja

juhaszandor írta:
Nem is csináltad meg, én voltam, te csak ettél belőle röhögő smileyDD
naaa.. én vvoltam az ötletgazda!! kacsintó smiley

válasz erre

juhaszandor

11 éve, 1 hónapja és 7 napja

Réka írta:
ki fogom próbálni röhögő smiley ma hagyományos gyümölcssalit csináltunk, az is nagyon finom lett röhögő smiley
Nem is csináltad meg, én voltam, te csak ettél belőle röhögő smileyDD

válasz erre

eszjudit

11 éve, 1 hónapja és 9 napja

nemcsak finom, szép is

válasz erre

kirax

11 éve, 1 hónapja és 9 napja

nyam megéheztem

válasz erre

bea74

11 éve, 1 hónapja és 9 napja

Majd a grapefruitot kihagyom belőle.

válasz erre

becky

11 éve, 1 hónapja és 9 napja

Narancsot szeretem, de a grépfrút és a gránátalma nagyon nem ízlik...wtf smiley

válasz erre

Hampster

11 éve, 1 hónapja és 9 napja

Az egyik legfinomabb dolog. Én egy pici tejszínhabbal meg szoktam bolondítani...kacsintó smiley

válasz erre

Réka

11 éve, 1 hónapja és 9 napja

ki fogom próbálni röhögő smiley ma hagyományos gyümölcssalit csináltunk, az is nagyon finom lett röhögő smiley

válasz erre
12a(z) 2 -ből