Beköszöntött a tavasz, hirtelen megérkezett a jó idő is, aminek hatására gyakran halljuk az emberektől, hogy kijött rajtuk a tavaszi fáradtság. Ez egy általános jellemzés, azonban köztudott, hogy nem egy orvosi diagnózis, vagyis a tavaszi fáradtságot jellemzően előidézi valami. Sok esetben az ilyenkor fellépő hormonális változások, máskor a vitaminhiány, de az is előfordulhat - márpedig sokan nem gondolnak rá -, hogy a kortizol hiánya áll a háttérben.
A kortizol nevét kevesen ismerik, de ha úgy hivatkozunk rá, mint stresszhormon, akkor bizonyára többeknek felcsillan a szeme. Ez a mellékvesekéreg által termelt hormon adrenalin-dús szituációkban jelentős mértékben megemelkedik a szervezetben az energiaforrások aktiválásával. Ezzel párhuzamosan a pulzus és a vérnyomás is növekszik, méghozzá azért, hogy az izmokhoz friss oxigén kerülhessen. Miután ez az állapot, avagy konkrétan a stressz lecseng, a kortizol szintje hirtelen megcsappan, és jelentős fáradtság léphet fel.
Az időnek azonban ilyen esetben semmi köze sincs a dologhoz, ezáltal ha a panaszok nem szűnnek meg maguktól, akkor érdemes nekilátni kortizol hiányra gyanakodni, melynek az egyik kezdőtünete rendszerint a fáradtság és az ingerültség. Hosszas fennállás esetén azonban az elégtelen kortizol mértéke felboríthatja a hormonháztartást, pajzsmirigy alulműködés alakulhat ki, sőt progeszteron hiányt és meddőséget is okozhat.
