9 °C
borús égbolt
2024. február 26., hétfő
Edina

Szezámmagos sült tofu

2018. május 04.
10.7161
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Az egyik legismertebb vegetáriánus étel, a tofu, melyet rengeteg féle képen el lehet készíteni. Ma megmutatjuk, hogyan készítheted el az egyik legegyszerűbb változatot, a sült tofut egy kis szezámmaggal.


Hozzávalók:
240 g tofu
2 evőkanál szezámmag
1,5 evőkanál szezámolaj
1 evőkanál szójaszósz

Elkészítés:
A tofut szeleteljük fel ujjnyi vastagságúra. Egy serpenyőben felhevítjük az olajat és elkezdjük megsütni a tofuszeleteket. Ha szépen megsültek, akkor hozzáadjuk a szezámmagot és a szójaszószt is, majd további 1-2 percig alacsony hőfokon sütjük.

Ha kész, tegyük félre és készítsünk a tofuhoz valamilyen köretet. A sült ázsiai zöldségek nagyon jól illenek hozzá, de rizzsel is fogyaszthatjuk.
1 hozzászólás

moni1294

6 éve, 3 hónapja és 23 napja

Huu ez a tofu olyan íztelen tud lenni.

válasz erre