Tény, ami tény: a szülés csodálatos, ám sajnos korántsem fájdalommentes dolog, ami hosszú hetekig, gyakran hónapokig elkíséri mindennapjainkat mind mentális, mind fizikai formában. Önmagában a fájdalom is problémát okoz majd a szülés utáni napokban, valamint a regeneráció, amit természetesen kisbabánk jelenléte alaposan ellensúlyoz, azonban ezen felül nagy problémát jelenthet kezdetben a szexuális életünk, ami sokaknak hosszú ideig nem zökken vissza a megszokott mederbe.

A szülés során ugyanis rengeteg fizikai sérülés éri a nők szervezetét, a gátvágástól kezdve a hüvely kitágulásáig, egyaránt olyan tényezők, amelyek hetekig, gyakran hónapokig meghatározzák a szülés utáni szexet, de általánosságban kijelenthető például, hogy a hormonális hatások is rendkívül magasak, ezáltal például a szoptató kismamák esetében rendszeresen jelentkezhet hüvelyi szárazság és hüvelyi érzékenység is, ami tovább nehezítheti dolgukat. Nyilván mindez csak olyan esetekben lép fel, amikor természetes, hüvelyi szülésről van szó, császármetszés esetén ugyanis ilyenektől nem kell tartanunk.
Hogy miként lehet a szex újra olyan, mint a szülés előtt? Mindenekelőtt óriási türelemmel! Törődjünk bele, hogy testünk nagy megmérettetésen van túl, és időbe telik, amíg újra regenerálódik. Minél később szültünk, ez annál később következik be, így 30 felett például akár években is mérhetjük. A lényeg, hogy szülés után mindig lassabban kezdjünk bele a szexbe, összebújás, csókolózás, hosszú-hosszú előjáték, esetleg masszázs, és legalább az első néhány alkalommal kerüljük el az erőteljesebb mozdulatokat. A síkosító használata elengedhetetlen lesz, mint ahogyan a kísérletezés is, hiszen nem kizárt, hogy ami korábban kényelmes volt, az a szülés után a fizikai változások miatt kényelmetlenné válik.

Hogy mi a helyzet abban az esetben, ha nem fizikai, hanem lelki problémák állnak a háttérben, ezáltal se kedv, se vágy nincs a szexhez? Amennyiben a szülés után fél évvel is fennáll mindez, az általában már probléma, de az első 1-2 hónapban teljesen normálisnak tekinthető. Konkrét megoldás nincs, de hogy ne veszítsük el párunkat, érdemes gyakran összebújni, szeretgetni a másikat, erre ugyanis mindkét félnek szüksége van. Legyünk mindig türelmesek, ami mindkét fél esetében igaz, felmérések szerint ugyanis legkésőbb mire 1 éves lesz a gyerek, rendeződik a párok szexuális élete.
Mindennek az alapja tehát a türelem! A természet nem véletlenül úgy alkotta meg a nőt, hogy egy kisbaba születése után ne lehessen azonnal újra terhes, hiszen a szoptatásnak nem csak fogamzásgátló, hanem a libidót csökkentő hatása is van, a hüvelyi szárazságról nem is beszélve. Ezek a problémák azonban idővel elmúlnak vagy elfelejtődnek, csak legyünk türelmesek, és addig is fejezzük ki a másik irányába szeretetünket, valamint gondoljunk arra, hogy nem csak hagyományos értelemben vett szex létezik, és nem csak így elégíthetjük ki párunkat.