24 °C
tiszta égbolt
2025. június 29., vasárnap
Péter, Pál

Sütőtökös őszi turmix

2016. szeptember 27.
5.5491
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Mai receptünk egy isteni turmix lesz, melyet a gyerekek is imádni fognak, ráadásul teli van sok vitaminnal és antioxidánssal. Segít az immunrendszer erősítésében is.
 


Hozzávalók:
200 g főtt sütőtök
1,5 dl mandula, vagy szójatej
fél banán
1 teáskanálnyi fahéj
1 evőkanálnyi mazsola
1 tasak vaníliás cukor
tejszínhab
1 narancs reszelt héja

Elkészítés:
Ha nincs főtt sütőtök otthon, akkor készítsük el a sütőben egyszerűen, majd hagyjuk kihűlni. Egy turmixba tegyük bele a sütőtököt, a szeletekre vágott banánt, a fahéjat és a cukrot.

Alaposan turmixoljuk össze az egészet, majd szórjuk bele a mazsolát, de el is lehet hagyni. Végül poharakba öntjük és tejszínhabbal, valamint narancshéjjal díszítjük.
3 hozzászólás

Minoni

9 éve, 6 hónapja és 4 napja

Valahogy ezt inkább nem próbálom ki.

válasz erre

Babóca

9 éve, 6 hónapja és 4 napja

Most minden a sütőtökről szól. Felkapott lett.

válasz erre

blondi

9 éve, 6 hónapja és 4 napja

Aki szereti a sütőtököt annak ez jó.

válasz erre