Ha nincs ötletünk arra, hogy mit nassoljunk munka vagy filmezés közben, akkor ez a recept kedvenc lesz, mivel egészséges nassolni való és kevés kalóriát tartalmaz. Ráadásul nagyon jó immunerősítő étel.
Hozzávalók:
1 db sütőtök
olívaolaj
só
Elkészítés:
A sütőtököt hámozzuk meg és távolítsuk el a magját. Ezt követően vékony csíkokra vágjuk fel a tököt. Ez eltarthat egy ideig, de megéri a "szenvedést".
Jól besózzuk a felszeletelt tököt és egy órára állni hagyjuk. Majd papírtörlővel felitatjuk a kiengedett nedvességet. Egy tálba szórjuk a tököket és meglocsoljuk olívaolajjal, jól összerázzuk. Nem kell sokat használnunk rá.
Végül egy sütőpapírral kibélelt tepsire tesszük a csíkokat úgy, hogy lehetőleg ne érjenek egymáshoz. Előmelegített sütőben, 220 fokon 30 percig sütjük. Akkor jó, ha már ropogós.
