20 °C
erős felhőzet
2024. május 20., hétfő
Bernát, Felícia

Sült sütőtökös fasírtgolyók

2023. október 30.
75.7781
Mariann profilja, adatai
Mariann
Mai receptünk ismét egy ízletes sütőtökös étel, amit vegetáriánusok is bátran fogyaszthatnak, hiszen nem tartalmaz húst. Nagyon könnyű elkészíteni és akár air fryerben is megsüthetjük, hogy ne használjunk olajat.


Hozzávalók:
500 g sütőtök püré
2 gerezd fokhagyma
120 g reszelt sajt
1 db tojás
2 evőkanál olasz fűszerkeverék
6 evőkanál liszt
3-4 evőkanál zsemlemorzsa
só, bors

Elkészítés:
A sütőtök püréhez keverjük az összes hozzávalót, a zsemlemorzsával tudjuk az állagot alakítani. Ne legyen túl lágy és túl sűrű sem. Hűtőben hagyjuk állni fél órát a keveréket. Ezután nedves kézzel kisebb golyókat formázunk és sütőpapírra helyezzük őket. Előmelegített sütőben 180 fokon 20-25 percig sütjük, egyszer érdemes megforgatni őket.

Air fryerben szintén hasonló hőfokon kell elkészíteni, de akár olajban is ki lehet őket sütni néhány perc alatt.
2 hozzászólás

Minoni

7 hónapja, 6 napja

De finom lehet!

válasz erre

Kicsilány06

7 hónapja, 6 napja

Fura kajának hangzik, de azért is megkóstolom! mosolygó smiley

válasz erre