0 °C
borús égbolt
2023. december 02., szombat
Melinda, Vivien

Spenótos-banános palacsinta

2022. április 01.
56.9171
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Mai receptünk egy nagyon ízletes és egészséges palacsinta ötlet, melyet akár gyerekek is fogyaszthatnak. Ennek a palacsintának magas a rosttartalma, reggelire kifejezetten jó ötlet.
 


Hozzávalók:
1 bögre liszt
2 db tojás
1 db banán
1 bögre spenót
1 teáskanál szódabikarbóna
1 bögre tej

Elkészítés:
Egy turmixgépbe tegyük bele a tojásokat, a tejet, a spenótot és a banánt, majd turmixoljuk össze. Ezután tegyük csak bele a lisztet és a szódabikarbónát, majd keverjük össze. A palacsintatésztát kevés olajon, kisebb adagokban süssük ki.

Végül lehet azonnal tálalni friss gyümölcsökkel, mézzel vagy akár csokikrémmel.
1 hozzászólás

Carrie

1 éve, 9 hónapja és 21 napja

Kicsit fura kombó a spenót és a banán.

válasz erre