34 °C
kevés felhő
2024. július 14., vasárnap
Örs, Stella

Spenótos tészta

2014. január 04.
9.8041
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Egyszerű és könnyű étel a spenótos tészta, és nem tartalmaz túl sok kalóriát sem, diéták alatt érdemes beiktatni, ugyanis a tésztában rengeteg olyan vitamin van, ami segít a kilók leadásában.


Hozzávalók:
450 g fagyasztott parajkrém
500 g fussili tészta (vagy bármilyen tészta)
4-5 fokhagymagerezd
kevés só
4 dl tejszín
2 evőkanál margarin
bors
reszelt sajt

Elkészítés:
A tészta vizét tegyük fel forrni és amíg a tészta fő, készítsük el a parajkrémet. Ehhez a spenótot a margarinon megfuttatjuk és hozzáadjuk a tejszínt, az összezúzott fokhagymagerezdeket, végül sózzuk, borsozzuk. Körülbelül 5 percig főzzük, hogy jól összeérjenek az ízek.

Ha a tészta megfőtt, akkor leszűrjük, összekeverjük a tésztával. Tányérokra szedjük és megszórjuk reszelt sajttal. Lehetőleg füstölt sajtot válasszunk hozzá, ugyanis ez a fajta sajt jobban kihozza az ízeket.
5 hozzászólás

leoni

11 éve, 5 hónapja és 6 napja

bonita írta:
nagyon imádom mosolygó smiley bár én csirkemellel szoktam készíteni
Az de jól hangzik úgy!

válasz erre

csillucs

11 éve, 5 hónapja és 7 napja

bonita írta:
nagyon imádom mosolygó smiley bár én csirkemellel szoktam készíteni
csirkemellel tuti finom lehet, majd fogyó után kipróbálom mosolygó smiley

válasz erre

bonita

11 éve, 5 hónapja és 7 napja

nagyon imádom mosolygó smiley bár én csirkemellel szoktam készíteni

válasz erre

Hampster

11 éve, 5 hónapja és 7 napja

Ismerősöm csinált, azt hittem hülye. De most már tudom hogy nem az!röhögő smiley

válasz erre

Gucci

11 éve, 5 hónapja és 8 napja

Spenótot nem szeretem de így tésztával jól néz ki mosolygó smiley

válasz erre