15 °C
tiszta égbolt
2026. március 05., csütörtök
Adorján, Adrián

Spenótos golyók

2015. április 22.
3.4381
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Mai receptünk egy egyszerű spenótos-sajtos golyó, mely teljesen hús-mentes, így a vegetáriánusok is nyugodtan fogyaszthatnak. Elkészítése könnyű és nem kell sok minden sem hozzá.


Hozzávalók:
320 g friss spenót levél
65 g zsemlemorzsa
10 g parmezán
25 g cheddar sajt
1 db tojás
kevés fűszerpaprika
1 csipet só, bors
1 gerezd fokhagyma

Elkészítés:
A friss spenótleveleket vágjuk szét és forrásban lévő vízbe dobjuk, majd egy perc múlva már vehetjük is ki, mivel hamar megpuhul. Szűrjük le. Egy tálban keverjük össze a zsemlemorzsát, a reszelt sajtokat, a tojást, a fokhagymát és a fűszereket.

Adjuk hozzá a lecsöpögtetett spenótot és gyúrjuk jól össze az egészet. Készítsünk kisebb gombócokat a masszából és sütőpapírral kibélelt tepsire tesszük. Előmelegített sütőben, 200 fokon 25-30 perc alatt megsütjük.
4 hozzászólás

becky

11 éve, 9 hónapja és 21 napja

Ez finom recept.

válasz erre

Natasha

11 éve, 9 hónapja és 22 napja

Spenót és sajt jól hangzik együtt.

válasz erre

Lili

11 éve, 9 hónapja és 22 napja

Nagyon finom lehet.

válasz erre

zsebibaba

11 éve, 9 hónapja és 22 napja

Ez tök fincsi lehet. mosolygó smiley Ki fogom próbálni.

válasz erre