15 °C
tiszta égbolt
2026. március 05., csütörtök
Adorján, Adrián

Spenótos burgonyapüré

2015. május 26.
3.6041
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Ha már unod a hagyományos burgonyapürét, akkor íme egy szuper recept, amivel feldobhatod a pürét. Nem csak finom, de még egészséges is, hiszen a spenót rengeteg vitamint tartalmaz még a gyerekek is jobban meg fogják enni a spenótot ebben a formában.


Hozzávalók:
500 g krumpli
250 g spenót
100 g parmezánsajt
50 g vaj
4-5 gerezd fokhagyma
2 dl kefir
só, bors

Elkészítés:
A krumplit pucoljuk meg és sós vízben főzzük puhára. Ha megpuhult, akkor szűrjük le és tegyük egy lábosba. Adjuk hozzá a vajat és a kefirt, végül törtjük össze a krumplit. A spenótot forrázzuk le és tegyük hideg vízbe, majd aprítsuk fel.

Adjuk a spenótot és a zúzott fokhagymát a krumplihoz és keverjük jól össze. Sóval, borssal ízesítsünk. Végül szórjuk meg sajttal és fogyaszthatjuk is vagy betehetjük sütőbe 20 percre.
4 hozzászólás

Mirjam

11 éve, 8 hónapja és 16 napja

veruss74 írta:
Nagyon finom, én is szoktam ilyet készíteni, sőt még medvehagymával is, mikor szezonja van.
De jó ötlet a medvehagymás változat. Legközelebb kipróbálom. mosolygó smiley

válasz erre

veruss74

11 éve, 8 hónapja és 16 napja

Nagyon finom, én is szoktam ilyet készíteni, sőt még medvehagymával is, mikor szezonja van.

válasz erre

csillucs

11 éve, 8 hónapja és 16 napja

Na ezt majd így kipróbálom. mosolygó smiley

válasz erre

Sonci

11 éve, 8 hónapja és 16 napja

De jó ötlet. mosolygó smiley

válasz erre