A gyógynövények olyan természetes összetevőkből állnak, amelyeket az emberi test nem tud előállítani, felhasználni viszont igen, legyen szó a növekedésről vagy a sebek gyógyításáról. Az ásványi anyagok, vitaminok, nyomelemek, illóolajok, csersavak, alkaloidok fontos alkotóelemek, amelyekre az embernek szüksége van. Sokan bele sem gondolnak, de egy növény ápolása, gondozása már önmagában jótékony hatású, hat a lelkiállapotra, az pedig a testre. Ha ennél is többet szeretnénk, tudatosan ültessünk, már most, tavasszal.
Ha kezdő kertészek vagyunk, mit ültessünk először?
A mindennapos betegségek otthoni gyógyításakor, a növénytermesztés során legyünk figyelmesek. Pontosan tudnunk kell, milyen növényt ültettünk, mire való, hogyan kell gondozni, majd feldolgozni. A magokat, palántát vegyük megbízható helyről, legyen egészséges, címkézzük, hogy véletlenül se keverjük össze mással. Az is lehet szempontunk, hogy ezek a fajták szépek legyenek, a balkon vagy a kert ékei, számos olyan gyógynövényt ismerünk, amelyek virágzatukkal, illatukkal, színükkel adnak szépséget az otthonunkba, miközben gyógyító erejükkel is támogathatnak minket. Gondoljunk a levendulára, amelynek kékes-lilás virága nem csak jó illatú, vagy használ a molyok ellen, de a rovarcsípést is enyhíti, ha bedörzsöljük vele a bőrt.
A kamaszok egyik leggyakoribb problémája a hormonális változásokkal megérkező pattanásos bőr. Ha a kertünkben van pitypang, vagy nevelünk borágóvirágot, sarkantyúkát és még vadárvácsákát is ültetünk - természetes tisztító arcvizet tudunk belőlük létrehozni. Egyébként pitypangot nagyon sok helyen tudunk szedni, de cserépben is nevelhetünk. Mindig arra figyeljünk, hogy a növény tiszta helyről származzon, ha máshol szedjük le.
A borágó jól érzi magát sarkantyúkával körbe véve, az árvácska jobban fejlődik levendula közelében, ráadásul folyamatosan fog virágozni, csak mindig szedjük le az elnyílt virágokat. Ha csak egy-egy cserépben gondozzuk őket, egész nyáron folyamatosan lesz gyógynövényünk. Tisztító arcvizet így készítsünk belőle, amellyel reggel és este mossuk át a problémás bőrt. Két-két teáskanál friss (vagy szárított) vadárvácska, sarkantyú virág, borágólevél és -virág, valamint a pitypang levele, de akár a levendula virága is a főzetbe kerülhet. Másfél liter forrásban lévő vízzel kell őket leönteni egy teáskannában, majd hagyni kihűlni. Ezután szűrjük le, és töltsük üvegbe a vizet.
Az a fránya szemölcs és tyúkszem!
Már a nagyanyáink is használták a vérehulló fecskefű áldásos hatását. Ha csak egy palántát veszünk belőle, a nyár végére egy nagyobb cserepet is be fog nőni a sárga virágzatú gyógynövény. Rendszeresen kell locsolni, nagy a vízigénye. A csoda a virág és a növény szárában lévő élénksárga tejnedvben található, ezt kell a szemölcsre vagy tyúkszemre kenni. Vágjuk össze a növény e részeit, és hagyjuk, hogy kifolyjon belőle a testnedv, ezt tegyük naponta háromszor a problémás felületre, három héten át. Egészséges bőrfelületet a növény nedve ne érjen.
Ma már alig termesztenek kaprot, pedig nem csak a túrós lepény vagy a tökfőzelék fűszere, hanem gyógynövényhatása miatt is fontos. Cserépben kaprot fehérmályvával ültessünk, illetve egy másikban citromfűvel, borsmentával társítsuk. Ezek a gyógynövények együttesen lesznek gyomornyugtató hatásúak, segítik az emésztést, csökkentik a hányingert. Másfél literhez, amit majd megihatunk, szükség lesz két-két teáskanál citromfűre, borsmentára, kaporra és fehérmályvára.
Öntsük fel a növényeket forrásban lévő vízzel (másfél liternyi), majd egy egész éjszakára hagyjuk egy kancsóban, lefedve. Másnap ihatjuk egész nap, de hat csészénél többet ne fogyasszunk belőle. Ha kevés helyünk van, akkor mindenképp borsmentát ültessünk, ennek jótékony hatása lesz a legtöbb emésztési problémára, enyhíti a görcsöket, harcol a gyulladás ellen.