Nagyon megoszlik a vélemény arról, hogy otthon érdemes - e belekezdenünk a fogfehérítésbe. Tény, hogy bizonyos módszerekkel több árnyalattal tudunk fehéríteni fogainkon, azonban ez nem biztos, hogy ez egészséges.
Az első legismertebb módszer, ha szódabikarbónát teszünk a fogkefénkre és hetente egyszer fogmosás után újra megmossuk fogainkat a szódabikarbónával. A fogorvosok ezt egyáltalán nem tanácsolják, mert ez a módszer szépen lassan lemarja fogainkról a védőréteget.
A másik legegyszerűbb módszert szintén nem tanácsolják a szakemberek. Azonban ha havonta egyszer folyamadunk ehhez, nem tesz kárt a fogzománcban. Egy negyed citrom levét keverjük össze egy púpos kanál sütőporral. Mártsunk bele egy vattakorongot és dörzsöljük be az elszíneződött területet.
Ezeket a módszereket alkalmazhatjuk, de ne vigyük túlzásba, mert károsítja a fogaink felületét. A leghatásosabb eredményt orvosi fogfehérítéssel érhetjük el. Ezek mellett megtalálhatóak a boltokban különböző ecsetelők, fogfehérítő matricák, amelyek szintén javítanak néhány árnyalatot.
