14 °C
tiszta égbolt
2025. április 26., szombat
Ervin

Olasz reggeli

2014. június 04.
3.7591
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Mai receptünk egy isteni olasz reggeli, mely nagyon egészséges és rengeteg jótékony vitamint is van benne, valamint kevés zsírt tartalmaz, így aki diétázik vagy csak szeretne vigyázni vonalaira, az is bátran eheti.


Hozzávalók:
250 g szeletelt pármai sonka
250 g mozzarella
egy kevés sárgadinnye (elhagyható)
friss teljes kiőrlésű kenyér
egy kevés friss bazsalikom
olívaolaj
3-4 szem koktélparadicsom

Elkészítés:
Vegyünk elő egy nagy lapos tányért vagy egy nagyobb deszkát. Tegyük rá a szeletelt pármai sonkát. A sárgadinnyéből néhány gerezdet, megpucolva tegyünk a sonka mellé.

A kenyérből vágjunk le 2-3 szeletet, attól függően, hogy mekkora kenyérről van szó. Ezt is tegyük a tányérra. A koktélparadicsomokat vágjuk félbe, és locsoljuk meg egy kevés olívaolajjal, majd szórjunk rá friss, apróra vágott bazsalikomot.

A mozzarellát vágjuk vastagabb szeletekre és helyezzük a sonka mellé. Végül néhány levél bazsalikommal szórjuk meg a tányért és locsoljuk meg néhány csepp olívaolajjal, és már tálalhatjuk is.
7 hozzászólás

veruss74

11 éve, 10 hónapja és 1 napja

Guszta!

válasz erre

kpal

11 éve, 10 hónapja és 1 napja

minden reggel eltudnám képzelni mosolygó smiley

válasz erre

krisztike

11 éve, 10 hónapja és 2 napja

Imádom a pármai sonkát! Gusztusos reggeli!

válasz erre

zitucska

11 éve, 10 hónapja és 2 napja

Hehe jó kis recept! mosolygó smiley

válasz erre

Natasha

11 éve, 10 hónapja és 2 napja

Hmmm imádom a pármai sonkát. mosolygó smiley Jó!

válasz erre

Sandy

11 éve, 10 hónapja és 2 napja

Nagyon finom lehet!mosolygó smiley

válasz erre

Gucci

11 éve, 10 hónapja és 2 napja

Juj imádom! mosolygó smiley Kéne egy ilyen kis villás reggeli feeling.

válasz erre