Aki nem szereti a kávét, de mégis szeretné felfrissíteni magát minden reggel, annak ez a tökéletes ital. A spenótos zöld turmix nem csak energiával tölt fel reggelente, hanem egészséges is és segít a narancsbőr eltüntetéseben.
Hozzávalók:
1 db banán
2 marék friss spenót
2 dl víz
Elkészítés:
Vágjuk a turmixba a banánt, majd dobjuk hozzá a spenótot és öntsük bele a vizet. Alaposan turmixoljuk össze, ne legyen darabos. Ha valaki ízesíteni szeretné, az egy kevés fahéjat vagy mézet adjon hozzá.
Végül fogyaszthatjuk is.
