Ősszel nagyon fontos a sok vitamin és ásványi anyag, éppen ezért ilyenkor érdemes több turmixot fogyasztani. Ha valami édesre vágyunk, akkor mindenképpen ajánlatos kipróbálni a mogyorós banánturmixot. Mutatjuk, hogyan tudod elkészíteni.
Hozzávalók:
2 db banán
1 l tej
2-3 evőkanál mogyoróvaj
2-4 evőkanál méz
Elkészítés:
A banánokat vágjuk össze és dobjuk egy turmixgépbe. Hozzáöntjük a tejet, a mogyoróvajat és két evőkanálnyi mézet. Alaposan összedolgozzuk a turmixgépen a hozzávalókat, majd megkóstoljuk. Ha még kell, akkor adjunk hozzá mogyoróvajat vagy mézet.
Végül behűtjük és hidegen fogyasztjuk.
