Fertőzések, szív problémák, menopauza. Ezek mind lehetnek okozói a rémálmainknak.
A rossz álmok akár izzadást is tudnak okozni és még fel is kelünk az éjszaka közepén. Ezért azonban nem sokan fordulnak orvoshoz. A kutatók úgy gondolják, hogy a visszatérő rémálmok több dolgot elárulhatnak egészségi állapotunkról. Akár több évvel a tünetek megjelenése előtt.
A legújabb kutatásból kiderül, hogy a szokványosnak hitt rémálmok már a korai gyermekkorban figyelmeztetnek a később megjelenő pszichikai problémákra. A tanulmány során 6800 gyereket vizsgáltak és kimutatták, hogy akinek 2-7 éves kora között kétszer - háromszor van rémálma egy héten, annak három és félszer nagyobb az esélye, hogy tinédzserként pszichotikus problémái lesznek, mint például az, hogy hallucinál vagy hangokat hall majd.
hangokat hall? Tehát lényegében bolondok lesznek. 
