5 °C
borús égbolt
2024. december 09., hétfő
Natália

Mediterrán tésztasaláta

2016. augusztus 25.
5.2451
Figyelem! Ez a cikk már több, mint egy éves! A benne lévő információk elavultak lehetnek!
Mariann profilja, adatai
Mariann
Íme egy nagyon gyors és egyszerű tésztaétel, amit vegetáriánusok is bátran fogyaszthatnak, ugyanis nem tartalmaz húst. Teljes kiőrlésű tésztával vagy szénhidrát csökkentett tésztával készítve még diéta során is fogyaszthatjuk.


Hozzávalók:
300 g masnitészta
70 g vaj
3 gerezd fokhagyma
egy csokor friss bazsalikom
200 g olívabogyó
250 g koktélparadicsom
150 g mozzarella sajt


Elkészítés:
A tésztát bő, sós vízben főzzük ki, majd hagyjuk lecsepegni és kissé kihűlni. A fokhagymát zúzzuk össze és a vajon kicsit futtassuk meg, de vigyázzunk nehogy keserű legyen. A bazsalikomot vágjuk apróra és szórjuk a fokhagymához. A paradicsomokat vágjuk félbe és szintén a fokhagymához adjuk. Picit összerázzuk az egészet, majd a tésztát is hozzákeverjük.

Ha kihűlt a tészta, beleszórjuk a mozzarella golyókat és az olívabogyókat. Összekeverjük és már tálalhatjuk is.
3 hozzászólás

csillucs

9 éve, 3 napja

Olaszban ennél finomabbakat ettünk de ez is jól fest.

válasz erre

Natasha

9 éve, 4 napja

Imádom az ilyet. mosolygó smiley

válasz erre

debbie

9 éve, 4 napja

Finoman fest és könnyű is.

válasz erre