Ha túl sok tonhalsalátát eszel, akkor itt az ideje kipróbálnod a tonhalkrémet. Ezt kenheted pirítósra, kenyérre vagy szendvicsre is. Egészséges és egyben nagyon finom. Vacsorára, reggelire vagy edzés utánra nagyszerű.
Hozzávalók:
2 konzerv olajos tonhal
2 db tömlős krémsajt
1 citrom
1 közepes vöröshagyma
1 kis csokor kapor
só, fehér bors
Elkészítés:
A tonhalat egy villa segítségével törjük össze. Ehhez adjuk a krémsajtot, az apróra vágott vöröshagymát, a citrom levét és a fűszereket. Alaposan összedolgozzuk a krémet, majd beleszórjuk az apróra vágott kaprot is. Ha valaki nem szereti a kaprot, az használhat petrezselymet is.
Végül behűtjük és később lehet is fogyasztani.
