Egy könnyű és finom reggelivel mindig jó kezdeni a napot, főleg ha még diétás is. A müzlit natúr joghurttal és friss gyümölcsökkel mindenki imádni fogja.
Hozzávalók:
1 pohár natúr joghurt
egy kevés müzli (bármilyen jó)
1 db alma
2-3 szem eper (ha van)
1 db narancs
2-3 szem kivi
1 db banán
egy kevés dió, mogyoró
Elkészítés:
Vegyünk elő egy müzlis tálat és öntsünk az aljába egy kis müzlit. Ezután a gyümölcsöket szeleteljük fel, akkorákra amekkorákra szeretnénk. szúrjunk egy keveset a müzlire.
A joghurtot öntsük rá a reggelinkre, majd ismét müzli és a gyümölcsök következnek. Ha egy kicsit édesebben szeretnénk, akkor egy nagyon kicsi mézet önthetünk az egészre.
Ez a recept egy finom desszertnek is megfelel, ez esetben vegyünk elő kis pohárkákat és rétegezzük bele a hozzávalókat és már kész is!
